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Der eigene Wert hängt nicht davon ab, ob andere ihn erkennen. Er ist nicht abhängig davon, ob jemand ihn erkennt. Manchmal geht es darum, den eigenen Blick zu verändern –und sich selbst mit mehr Verständnis zu begegnen. Nicht perfekt. Aber echt.

Wir leben im medizinisch fortschrittlichsten Zeitalter der Menschheitsgeschichte. Noch nie standen uns so viele diagnostische Möglichkeiten, Medikamente und technische Entwicklungen zur Verfügung wie heute. Und trotzdem nehmen chronische Erkrankungen, Erschöpfungszustände, Depressionen und psychosomatische Beschwerden immer weiter zu.

Eine Frau trug jeden Tag Wasser vom Brunnen nach Hause. Dafür hatte sie zwei grosse Schalen, die an einem Holzstab hingen, den sie über ihre Schultern trug. Eine der Schalen war ganz. Die andere hatte einen feinen Riss.

Die Frage, wer uns wirklich guttut, beschäftigt viele Menschen. Beziehungen gehören zu den wichtigsten Erfahrungen in unserem Leben – und gleichzeitig zu den komplexesten.