Du wirst merken, wie viel Stärke darin liegt, die Angst auszuhalten, ohne dem Zwang nachzugeben. Und wie heilsam es ist, sich selbst dafür Anerkennung zu schenken. 👉 Das Arbeitsblatt kannst du hier herunterladen:↗️ Arbeitsblatt „Selbsthilfestrategien bei Zwang“ (PDF)