Dami Charf, eine erfahrene Trauma-Therapeutin, erklärt in ihrem Buch, dass viele Menschen unter den Folgen von seelischen Verletzungen aus der Kindheit leiden. Diese Verletzungen können zu Gefühlen von Unzulänglichkeit, Schuld und Schwierigkeiten im Umgang mit eigenen Bedürfnissen führen. Charf bietet Einblicke in die folgenden Themen.