Hypnose arbeitet mit dem, was der Mensch ohnehin nutzt: innere Bilder, Stimmungen, Körperempfindungen. Ohne Druck, ohne Zwang. Nicht, um etwas wegzumachen, sondern um etwas zu stärken. Ein häufiges Missverständnis ist der Verlust von Kontrolle. Meine Erfahrung ist das Gegenteil: Werte, Grenzen und innere Schutzmechanismen bleiben erhalten. Hypnose ist kein Ausgeliefertsein, sondern ein kooperativer Prozess, in dem der Mensch jederzeit beteiligt und orientiert bleibt.